Füße

Füße · 25. Juni 2025

Unser Gangbild ist mehr als nur Fortbewegung – es spiegelt unsere körperliche Balance wider. Wenn unsere Füße nicht richtig arbeiten, gerät dieses Gleichgewicht ins Wanken. Fehlbelastungen durch falsches Schuhwerk, Fußfehlstellungen oder Bewegungsmangel können Knie-, Rücken- oder Nackenschmerzen auslösen. Die gute Nachricht: Schon kleine Korrekturen und gezielte Übungen können helfen, das Gangbild zu verbessern – und damit den ganzen Körper zu entlasten.