Wie Sie sich ernähren, bewegen, schlafen und vieles mehr hat Einfluss auf Ihre Gesundheit / Krankheit.
Aus eigener Erfahrung und jahrelanger Suche nach dem Schlüssel zu mehr Gesundheit weiß ich, dass Sie Ihre Gesundheit selbst in der Hand haben – mit der richtigen Hilfestellung und Begleitung.
Mein Ziel und meine Herausforderung ist es, mit Ihnen gemeinsam herauszufinden, wann und warum Sie aus dem Gleichgewicht gekommen sind und mit Ihnen den Weg zurück zu mehr Gesundheit und Wohlbefinden zu beschreiten.
Unsere „Waffen“ sind Ihre Ernährung, das für Sie richtige Maß an Bewegung und einiges an Tipps und Tricks rund um Ihren Lebensstil.